Cercetarea privind întreținerea pierderii în greutate, Studiul Privind Ajutoarele „S-au Pierdut în Greutate-în-sălbăticie” Pentru A Menține Kilogramele


Informații pentru pacienți: a se vedea fișa cu privire la întreținerea pierderii în greutate, scrisă de autorii acestui articol.

cercetarea privind întreținerea pierderii în greutate nu pot pierde greutatea ibs

Secțiuni articol Menținerea cu succes a pierderii în greutate pe termen lung poate fi realizată prin diferite mijloace. O combinație de intervenții dietetice și de activitate fizică, împreună cu una sau mai multe abordări comportamentale, s-a dovedit a avea succes la unele persoane, după cum este documentat de Registrul național de control al greutății, dar este limitată de respectarea unui regim consistent de scădere în greutate.

Abordările de succes pentru întreținerea pierderii în greutate includ consultarea cu un medic, nutriționist sau o altă sursă de asistență; aderarea la o dietă stabilă cu o varietate limitată de alimente; monitorizarea greutății; mâncând micul-dejun; și exercitarea regulată.

Sondajul a vizat de adulți din trei țări europene și a fost însărcinat să contribuie la informarea proiectării unui set de instrumente de întreținere a pierderii în greutate numit NoHoW, a explicat ea.

Au fost studiate tratamente farmacologice pe termen lung pentru menținerea pierderii în greutate și s-au dovedit a avea un succes modest, cu o anumită revenire în greutate raportată de obicei. Sibutramina și orlistatul sunt cele două medicamente aprobate de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente, cu potențialul de a ajuta pacienții să realizeze o întreținere pe termen lung a pierderii în greutate.

cercetarea privind întreținerea pierderii în greutate pierde greutatea falkirk

Chirurgia bariatrică este o altă modalitate de realizare a întreținerii cu succes a pierderii în greutate pe termen lung la pacienții cu obezitate morbidă sau complicată. Succesul său se datorează în mare parte rezultatelor mai bune ale pierderii în greutate, întreținerii mai reușite pe termen lung a pierderii în greutate și remisiunii afecțiunilor medicale comorbide.

Pași pentru pierderea în greutate cu IBS dieta cu valori crescute ale bilirubinemiei în sânge 6 moduri simple de a pierde grasimea de pe burta - Sanatatea Ta 26 Sfaturi privind pierderea în greutate care sunt bazate pe dovezi 6 moduri simple de a pierde grăsimea din burtă, bazată pe știință Prețul Dieta Malyshev Strategii de scădere a greutății cu IBS Strategii de pierdere în greutate bazate pe dovezi. Persoanele fizice adesea indică faptul că motivația în scădere determină încetarea comportamentelor eficiente de gestionare a greutății. Prin urmare, a fost evaluat un nou program de întreținere a pierderii în greutate, care vizează în mod specific factorii motivaționali. Măsurarea principală a rezultatelor: Greutatea evaluată la momentul inițial, 6 și 18 luni.

Obezitatea este acum recunoscută ca fiind o boală cronică gravă. Multe modele și programe dietetice au demonstrat pierderea în greutate pe termen scurt.

Factorii stilului de viață

Cu toate acestea, întreținerea cu succes a pierderii în greutate nu este atât de răspândită. RCT și recenzii retrospective Sibutramina Meridia și orlistat Xenical au fost doar modest eficiente în reducerea greutății și menținerea pierderii în greutate în studiile de un an sau mai mult.

cercetarea privind întreținerea pierderii în greutate cum îmi pierd grăsimea toracică

Revizuirea Cochrane a ECR Menținerea cu succes a pierderii în greutate pe termen lung poate fi realizată prin intervenția chirurgicală de by-pass gastric la pacienții cu obezitate morbidă.

Menținerea cu succes a pierderii în greutate este definită ca pierderea a cel puțin 10 la sută din greutatea corporală inițială și menținerea pierderii timp de cel puțin un an. Chestionare detaliate și anchete anuale de urmărire sunt utilizate pentru a examina caracteristicile comportamentale și psihologice ale întreținătorilor de greutate, precum și strategiile pe care le folosesc pentru a-și menține pierderea în greutate.

cercetarea privind întreținerea pierderii în greutate burner de grăsime revizuirea ripper

Participanții la NWCR au obținut pierderea în greutate pe termen lung printr-o varietate de mijloace Tabelul 1. Coroborarea descoperirilor NWCR referitoare la dietă și exerciții fizice ca bază pentru întreținerea cu succes a pierderii în greutate este completă în cercetarea privind întreținerea pierderii în greutate științifică.

cercetarea privind întreținerea pierderii în greutate pierdere în greutate jennings la

Cercetările au stabilit că anumite strategii, cum ar fi cântărirea, planificarea meselor, urmărirea grăsimilor și caloriilor, exercițiile fizice de cel puțin 30 de minute pe zi și adăugarea activității fizice în rutina zilnică a fiecăruia, sunt importante pentru menținerea cu succes a pierderii în greutate.

Reducerea consumului de fast-food poate, de asemenea, ajuta persoanele să mențină greutatea scăzută Într-un alt studiu, cercetătorii au analizat mai mult de 2. Prin urmare, restricționarea varietății în toate grupurile de alimente poate ajuta la consumul unei diete cu conținut scăzut de calorii și la menținerea pierderii în greutate pe termen lung.

cercetarea privind întreținerea pierderii în greutate yishun pierde în greutate

Astfel, persoanele care mențin o dietă stabilă de zi cu zi și nu își modifică în mod apreciabil dieta în weekend, sărbători sau ocazii speciale au tendința de a experimenta o greutate mai redusă în anul următor și sunt de 1,5 ori mai predispuse să își mențină pierderea în greutate.

Cel mai bun predictor al riscului de recâștig crescut în rândul participanților la NWCR a fost cât timp și-au menținut cu succes pierderea în greutate.

Problemele de luat în considerare în stabilirea unei definiții standard includ opinia experților, precedentele stabilite în studiile anterioare, sănătatea publică și aplicațiile clinice, comparabilitatea între dimensiunile corpului, eroarea de măsurare, fluctuațiile normale ale greutății și relevanța biologică. Pentru a fi util, această definiție ar trebui să indice o cantitate de modificare mai mică decât cea relevantă din punct de vedere clinic, dar mai mult decât se așteaptă din eroarea de măsurare sau fluctuațiile bilanțului lichid în condiții normale. Este un avantaj pentru ca definiția să fie clasificată după dimensiunea corpului și să fie ușor de înțeles atât de către public, cât și de oamenii de știință. Acces furnizat de Introducere Zeci de ani de cercetare au fost dedicate dezvoltării și testării strategiilor de promovare a pierderii în greutate la adulții obezi.

Persoanele care și-au menținut greutatea de cel puțin doi ani au fost mult mai predispuse să își mențină greutatea în anul următor Un alt predictor al succesului sau eșecului în rândul participanților la NWCR a fost nivelul lor de dezinhibare a dietei adică pierderea reținerii.

Dezinhibarea dietei a fost măsurată folosind Inventarul de alimentație adică, chestionarul de alimentație cu trei factoricare evaluează trei aspecte ale comportamentului alimentar: reținerea cognitivă, alimentarea necontrolată și alimentația emoțională.

MEDITAŢII PENTRU PIERDEREA IN GREUTATE - MARIANNE WILLIAMSON;

S-a dovedit că contactul personal scurt, lunar dintre pacient și medic sau pacient și educator este mai eficient în realizarea întreținerii pierderii în greutate decât alte metode de interacțiune, inclusiv tehnologia bazată pe web. Pe de altă parte, o motivație internă puternică pentru a pierde în greutate, autoeficacitatea definită ca o încredere mai mare în obținerea cercetarea privind întreținerea pierderii în greutate succes a pierderii în greutate și un sentiment de autonomie contribuie la menținerea cu succes a pierderii în greutate.

  • Pierderea în greutate și întreținerea cu succes, Semnificația clinică a termogenezei adaptive
  • Cafeaua cauzând pierderea în greutate
  • Russell pierdere în greutate
  • Cum pierderea în greutate poate inversa Diabetul de tip 2 Rețete pierdere in greutate Pierderea în greutate și întreținerea cu succes Rețete pierdere in greutate Cele 3 căi cele mai bune de a pierde în greutate by Malia Frey Share on Facebook Share on Twitter Stiinta dezvaluie cele mai bune metode de slabire Dacă întrebați un expert în dietă despre cele mai bune modalități de a pierde în greutate, este posibil să obțineți o gamă largă de răspunsuri.