Cum să îndepărtați grăsimea de la tocană de miel


Familia ta va iubi aromele exotice în această tocană ușor de miel cu mirodenii. O combinație de ghimbir, scorțișoară și chimen sunt adăugate la tocană împreună cu roșii, usturoi și puțină suc de lămâie.

cum să îndepărtați grăsimea de la tocană de miel

Dacă preferați să utilizați un aragaz lent, consultați sfaturile și variantele de mai jos rețeta. Serviți această tocană de miel cu orez fiert, fiert sau cușcuș, împreună cu o salată simplă aruncată.

Se presară cu sare și piper, apoi se aruncă cu făină.

cum să îndepărtați grăsimea de la tocană de miel

Încălziți 1 lingură de ulei de măsline sau ulei vegetal într-un cuptor olandez sau o cratiță mare la foc mediu. Adăugați bucățile de miel friurit și ceapa tocată.

cum să îndepărtați grăsimea de la tocană de miel

Gătiți mielul până când se rumeneste din toate părțile, amestecând frecvent. Adăugați ceapa și gatiți, amestecând, timp de aproximativ 5 minute, până când ceapa este translucidă. Adaugati usturoiul si gatiti-l, amestecand timp de 1 minut. Se adaugă ingrediente rămase și se aduce la fierbere.

Spiced Miel Stew

Reduceți căldura, acoperiți și fierbeți timp de aproximativ o oră, până când mielul este delicat. Serviți peste orez fiert, fiert sau polenta, sau cușcuș, sau serviți cu tăiței fierbinți sau cartofi fierți.

  • Miel de miel fiert în rețeta de vin roșu - Rețete -
  • Pierdeți în greutate rapid și obțineți abs
  • Așezați cozi de miel într-o pungă mare pentru congelator.
  • Rețetă ușoară cu mirodenii
  • Sfaturi de pierdere a grăsimilor picioarelor
  • Cum se prepară tocană de miel cu condimente - Rețete
  • Metodă Există două anotimpuri măcelare pentru miel, toamnă și primăvară.
  • Vfinity pierdere în greutate

Sfaturi și variante Adăugați cartofi cubați la jumătatea timpului de fierbere. Pentru a converti la aragazul lent, urmați primii 5 pași și apoi transferați la aragazul lent. Acoperiți și gătiți pe LOW timp de aproximativ 5 până la 7 ore. Alternativ, gătiți pe HIGH timp de aproximativ 4 ore.

  • REȚETĂ DE TOCANĂ DE MIEL SPANIOLĂ - REȚETE -
  • Slabeste 5 kg intr o saptamana
  • Total: 3 ore 30 min Pregătire: 30 de minute Gătit: 3 ore Porții: 6 porții Ciobanele de miel fierte sunt un fel de mâncare minunat de făcut dacă vă place carnea gătită lent, care este fragedă și cade de pe os.
  • Cum se elimină mirosul de carne de capră, Îndepărtați grăsimea din raftul de miel
  • Slimming mai bine
  • Cu carne, tăiați grăsimea, tăiați în bucăți, topiți la căldură scăzută.
  • Pierderea în greutate rapidă și sigură

Reguli nutriționale pe servire.